Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Siapa yang tidak suka dan tidak mengenal buah anggur, buah anggur ini kadang-kadang masih diimpor untuk memenuhi kebutuhan masyarakat sehingga harganya pun masih bisa dibilang cukup mahal.

Anggur merupakan buah yang mengandung cukup banyak air dan jug bisa dimakan mentah atau bisa juga digunakan untuk membuat aneka minuman anggur, jus, selai, ekstrak biji anggur, jelly, kismis, minyak biji anggur dan. Dalam buah Anggur juga terdapat macam-macam nutrisi dan antioksidan yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Banyaknya kandungan pada manfaat buah anggur tak lepas dari jasa zat polifenol. Kandungan antioksidan polifenol yang terdapat dalam buah yang sudah ditanam semenjak 6.000 – 8.000 tahun lalu ini memberikan perlindungan pada tubuh dari penyakit dan juga kerusakan lingkungan serta dapat membantu melawan radikal bebas. Berikut adalah beberapa manfaat yang terdapat pada buah anggur :

-Dapat mencegah penyakit Kanker

Dalam buah anggur terdapat kandungan antioksidan polifenol yang dapat membantu memperlambat atau mencegah berbagai jenis penyakit kanker, termasuk juga paru-paru esophagus , faring, mulut, pancreas , usus besar. Berdasarkan data dari National Cancer , kulit dari buah anggur merah mengandung polifenol jenis resveratrol yang bermanfaat untuk membantu kesehatan jantung dan juga  pembentukan serta penyebaran kanker

-Dapat mengurangi Tekanan darah tinggi

Buah anggur kaya akan flavonoid sehingga dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi, selaindisamping  itu buah anggur juga tinggi kandungan kaliumnya sehingga dapat membantu menghilangan efek natrium didalam tubuh sehingga bisa membuat tekanan darah tinggi berkurang

-Mengurangi Resiko Diabete

Ada Sebuah penelitian yang menunjukan bahwa jika kita mengkonsumsi tiga porsi buah anggur, kismis , blueberry , apel ataupun pir perminggu bisa mengurangi resiko diabete 2 sebesar 7%.

-Membantu Memperlambat penuaan

Selain daripada itu , buah anggur juga memiliki manfaat untuk membantu mencegah pencegahan penyakit degenerative, membantu sel hidup lebih lama , mengaktifkan gen panjang usia, semua ini karena kandungan resveratrol dalam anggur. 

Buah anggur ini juga mengandung lemak tak jenuh ganda yaitu  asam lemak esensial linolenat yang dapat berfungsi untuk melindungi , sekaligus membantu mengurangi peradangan dan jug meningkatkan sensitivitas pada kulit.

Info Produk Moment dan join Bisnis

Robiatul Farohah

WA : 081575228739

PIN : D2739FA1