CARA KERJA TUBUH
By: Romyun Alvy Khoiriyah, M.Si
Elite Leader Moment & Nutrition Lecturer
Jadi gini
ceritanya.. Ada yang nanya apakah konsumsi Slimmer / Silhouette Moment itu bisa
dijamin bakal langsung kurusan?
Okeey,
disini sy akan #menjawab pertanyaan tdk hanya sebagai konsultan bisnis Moment tapi juga
sebagai seorang yang berkecimpung di bidang gizi dan pangan. Secara singkatnya
seperti ini.
#Pertama yang harus diketahui, kegemukan
krn faktor genetik memang lebih susah diturunkan drpd yang bukan krn faktor
genetik.
#Kedua, gemuk sejak kecil akan lebih susah
diturunkan BB nya krn bukan hanya ukuran sel tubuh saja yang membesar tapi juga
dipengaruhi oleh pertumbuhan jumlah sel. Kenapa? Karena pada saat anak-anak/remaja
mereka masih berada pada fase pertumbuhan, sehingga otomatis jumlah selnya akan
terus bertambah.
Sedangkan
gemuk yang baru dimulai di masa dewasa relatif lebih mudah mengalami penurunan
BB krn hanya ukuran sel nya saja yang membesar, tidak mengalami pertumbuhan
jumlah sel, sehingga penurunan BB nya dg menurunkan ukuran sel nya saja.
#Ketiga, Tubuh kita punya kemampuan yang tidak
terbatas untuk menyimpan lemak, jadi klo kebutuhan kalori kita kecil tapi kita
makan makanan yang jumlah kalorinya lebih banyak dr yang dibutuhkan maka
kelebihan kalori tsb akan dikonversi atau dirubah menjadi lemak dan disimpan di
dalam tubuh yaitu di jaringan2 adiposa. Jadi mau seberapa Ton lemak tetap akan disimpan.
#Keempat, Diet itu artinya bukan tidak makan
lhoo.. Salah besar klo diet diartikan dg gak makan, krn justru diet itu arti
yang sebenarnya adalah Makan 😄 Tetapi
aturlah diet Anda dg pola konsumsi yang benar berdasarkan prinsip dasar gizi
seimbang. Perbanyak sayur dan buah, jangan tll banyak konsumsi makanan
berlemak, dan sejenisnya.
#Kelima, Aktivitas fisik. Jangan lupa untuk
melakukan olahraga, atau dg gerakan yang dapat membakar kalori, setidaknya
selama 30 menit pertama tubuh sudah mulai membakar kalori. Aktivitas fisik ini
gak harus yang berat2 dan butuh tempat khusus kok ya. Anda ke pasar jalan kaki
pulang - pergi juga bs bakar kalori.
#Keenam, kegemukan atau obesitas bisa menjadi
pemicu terjadinya metabolic syndrome, yaitu gangguan penyakit akibat kegagalan
sistem metabolisme tubuh seperti Diabetes, Kolesterol, Hypertensi, Jantung
koroner, dsb.
Diet
dengan produk sebaik apapun akan memiliki peluang kegagalan yang tinggi jika
tidak memperhatikan hal-hal tersebut. Klo Anda mau langsing tapi tetap mau
makan sembarangan tuh jika diibaratkan sama seperti piring yang habis dicuci
sama sabun anti lemak tapi habis itu disiram lagi pake minyak goreng/lemak,
kira2 hasil cuci piringnya gimana?
Jadi gitu
yaa... Mau cantik dan langsing itu memang harus diikuti dg disiplin yang
tinggi. Tidak hanya asal-asalan, apalagi untuk yang gemuknya sudah tahunan.
Masing-masing dari kita bertanggung jawab terhadap kesehatan tubuh kita sendiri
lho. Gak mungkin kan klo saya yang makan sembarangan tapi Anda yang menanggung
gemuk atau tidak sehatnya.
NB:
Status ini boleh dicopas atau di share dengan tetap mencantumkan Nama Penulis
Semoga
Share Ini Bermanfaat Untuk Kita lebih kenal tubuh kita sendiri
Cara
pemakaian Product Moment Silhouette Untuk Diet. Baiknya di Minum pagi sebagia
pengganti sarapan dan malam sebagai pengganti makan malam..
Di
imbangi dengan minum air putih yg banyak minima 2 - 3 liter air setiap hari /
Sesuaikan kebutuhan berat badan tubuh Anda..
Jika Saat
meminum Silhouette, Anda Masih merasa lapar,, Harap minum air putih..
Lapar
Belum tentu tubuh butuh makanan, bisa jadi tubuh butuh air untuk membantu
metabolisme..
More Info :
WA : 081575228739
PIN BBM : D2739FA1
No comments:
Post a Comment